Tai Chi

Beginners
De Tai Chi Quan vorm die ik de beginnende groep cursisten aanbied heet de ‘Yang 43 vorm’. Deze heb ik van meester Tang Wei uit Amsterdam geleerd en is een vereenvoudiging van de oorspronkelijke ‘Yang 108 vorm’ zoals deze door grootmeester Yang Cheng-Fu ( kleinzoon van de grondlegger van de Yang stijl Yang Luchan ) is ontwikkeld.
De Yang 43 vorm bestaat uit drie delen die samen tussen de 12 en 15 minuten duren afhankelijk van de concentratie waarmee de vorm wordt uitgevoerd. Het eerste deel vormt de basis, deel twee is het hoofddeel en deel drie is de afronding van de vorm.
In de les werk ik vanuit de taoïstische visie waarin Yin (het zachte, flexibele aspect ) en Yang (het krachtige aspect ) samenkomen in één vloeiende beweging. Wie deze vorm goed wil leren moet beseffen dat zonder te oefenen buiten de les het erg moeilijk wordt om deze vorm te leren, want in elke les zal er een stukje van de vorm aan het voorgaande deel worden toegevoegd.

Gevorderden
De gevorderde groep gaat in september beginnen met de Chen Waaier 46 vorm. Deze vorm is relatief kort, n.l. bijna drie minuten. De nadruk ligt hier op hoe de waaier vloeiend en met weinig weerstand kan worden gehanteerd. In beginsel zal deze vorm tot aan de Kerst worden behandeld.

Pushing Hands
Ook wordt er doorgegaan met de Pushing Hands. Dit is een Tai Chi vorm voor tweetallen en is bedoeld voor de gevorderde leerlingen. Pushig hands beoogt een verdieping van de Tai Chi princiepes en een verdere ontwikkeling van de innerlijke structuur van de deelnemers.s.

Er zijn 4 aparte cursussen: 

De cursus Beginners is op maandag van 17.30–18.30 uur voor nieuwe cursisten
De cursus Beginners is op dinsdag van 13.00–14.00 voor nieuwe cursisten
De cursus Gevorderden is op maandag van 18.30–19.30 uur voor wie al de Yang 43 stijl kennen
De cursus Pushing Hands is op maandag van 19.45-20.45 uur voor gevorderde cursisten

Er is geen plek meer voor nieuwe cursisten bij de Beginners op maandag. Je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst

Periode 1: 24 augustus t/m 14 december 2026: tarief 88€ (16 x 5,50€)​
Periode 1: 25 augustus t/m 15 december 2026: tarief 88€ (16 x 5,50€)​
Periode 2: 5 januari t/m 30 maart 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)
Periode 3: 13 april t/m 22 juni 2026: tarief 49,50€ (9 x 5,50€)

Docent is Koen Oosterhuis

Info/Aanmelden >>>