Pilates

Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Dan is Pilates iets voor jou. Met Pilates-oefeningen komt het lichaam in balans, verbetert de bloedsomloop, en ze zijn stress verlagend en spierversterkend. Daarnaast voel je je goed en zal je er beter gaan uitzien.

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus voor Gevorderden is op dinsdag van 19.30-20.30 uur.
De cursus voor Beginners is op dinsdag van 20.30-21.30 uur.

Periode 3: 2 april t/m 25 juni 2024: tarief 63€ (12 x 5,25€)​
Periode 1: 3 september t/m 17 december 2024: tarief 78,75€ (15 x 5,25€)​

Voor de Beginnersgroep is er op dit moment een aanmeldstop. Bij de Gevorderden is het wel mogelijk om je aan te melden voor de wachtlijst.

Docent is Lia Elsinga

Info/Aanmelden >>>