Pilates

Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? Dan is Pilates iets voor jou. Met Pilates-oefeningen komt het lichaam in balans, verbetert de bloedsomloop, en ze zijn stress verlagend en spierversterkend. Daarnaast voel je je goed en zal je er beter gaan uitzien.

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus voor Gevorderden is op dinsdag van 19.30-20.30 uur.
De cursus voor Beginners is op dinsdag van 20.30-21.30 uur.

Periode 1: 2 september t/m 16 december 2025: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​
Periode 2: 6 januari t/m 31 maart 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)​

Er is bij de Beginners geen plek meer voor nieuwe cursisten. Je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst.

Docent is Manuela Ferreira Torres

Info/Aanmelden >>>