Fitness BOM

‘Bewegen op Muziek’ wordt in de volksmond ook wel ‘Bommen’ genoemd. In een ontspannen sfeer met rustige muziek, wordt een vast patroon van oefeningen uitgevoerd ter versteviging van bepaalde spiergroepen.

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus is op maandag van 17.30-18.30 en op woensdag van 17.00-18.00 uur

Periode 1: maandag 2 september t/m 16 december 2024: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​ 
                    woensdag 4 september t/m 18 december 2024: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​


Op maandag is er geen plek meer voor nieuwe cursisten, je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst.

Docent is Hilda Heerlien

Info/Aanmelden >>>

    Cursussen

    Cursussen

    Geplaatst op: 2024-10-21

    Er is nog voldoende plek bij de volgende cursussen Tai Chi - maandagmiddag en -avond Portrettekenen-schilderen - maandagmiddag Yoga Nidra - maandagmiddag Fitness BOM - maandagavond Balancing Yoga ...

    Lees meer Meer nieuws
    Spreekuur WIJ

    Spreekuur WIJ

    Geplaatst op: 2024-10-21

    Spreekuur WIJ Rivierenbuurt in het Poortershoes - iedere maandagmiddag van 15.00-17.00 uur LEES MEER  

    Lees meer Meer nieuws