Fitness BOM

‘Bewegen op Muziek’ wordt in de volksmond ook wel ‘Bommen’ genoemd. In een ontspannen sfeer met rustige muziek, wordt een vast patroon van oefeningen uitgevoerd ter versteviging van bepaalde spiergroepen.

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus is op maandag van 17.30-18.30 en op woensdag van 17.00-18.00 uur. 

Periode 1: maandag 1 september t/m 15 december 2025: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​ 
                    woensdag 3 september t/m 17 december 2025: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​
Periode 2: maandag 5 januari t/m 30 maart 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)​ 
                    woensdag 7 januari t/m 1 april 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)​

Docent is Hilda Heerlien

Info/Aanmelden >>>

    Vacatures

    Vacatures

    Geplaatst op: 2025-06-03

    Afwasser spoelkeuken Afwasser Eethuis Poortershoes: Ons Eethuis is geopend op dinsdag, woensdag en donderdag van 17.30 tot 19.30 uur. Wij serveren dan aan 40-70 gasten een… Begeleidster Dames Sjoel cl...

    Lees meer Meer nieuws
    Opvolger gezocht bij het sjoelen

    Opvolger gezocht bij het sjoelen

    Geplaatst op: 2025-06-03

    Sjoelclub: Opvolger gezocht voor Stien Gezellig sjoelen in het Poortershoes op donderdag van14.00 tot 15.30 uur (Tekst en beeld: Annette Doornbosch) https://www.link050.nl/vrijwilligersverhalen/gezellig-sjoele...

    Lees meer Meer nieuws