Fitness BOM

‘Bewegen op Muziek’ wordt in de volksmond ook wel ‘Bommen’ genoemd. In een ontspannen sfeer met rustige muziek, wordt een vast patroon van oefeningen uitgevoerd ter versteviging van bepaalde spiergroepen.

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus is op maandag van 17.30-18.30 en op woensdag van 17.00-18.00 uur

Periode 3: maandag 7 april t/m 30 juni 2025: tarief 49,50€ (9 x 5,50€)​ 
                    woensdag 9 april t/m 2 juli 2025: tarief 66€ (12 x 5,50€)​

Periode 1: maandag 1 september t/m 15 december 2025: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​ 
                    woensdag 3 september t/m 17 december 2025: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​
Periode 2: maandag 5 januari t/m 30 maart 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)​ 
                    woensdag 7 januari t/m 1 april 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)​

Op dit moment is er op maandag geen plek meer voor nieuwe cursisten. Je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst.

Docent is Hilda Heerlien

Info/Aanmelden >>>

    Open Podium 24 april 2025

    Open Podium 24 april 2025

    Geplaatst op: 2025-04-03

    “Uit de Bocht” met Jori en Froukje - donderdag  24 april  Inloop 19:30 uur (aanmelden is niet nodig) | Aanvang 20:00 uur | Gratis entree  Wat gebeurt er als je stopt met bezig...

    Lees meer Meer nieuws
    Fotografie

    Fotografie

    Geplaatst op: 2025-03-06

    Beginners In deze cursus ontdekken we in een rustig tempo, wat de mogelijkheden van jouw fototoestel zijn. Spelenderwijs ga je zien wat het veranderen van instellingen voor resultaten geeft. De nadruk van dit dee...

    Lees meer Meer nieuws