Fitness BOM

‘Bewegen op Muziek’ wordt in de volksmond ook wel ‘Bommen’ genoemd. In een ontspannen sfeer met rustige muziek, wordt een vast patroon van oefeningen uitgevoerd ter versteviging van bepaalde spiergroepen.

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus is op maandag van 17.30-18.30 en op woensdag van 17.00-18.00 uur

Periode 1: maandag 24 augustus t/m 14 december 2026: tarief 88€ (16 x 5,50€)​ 
                   woensdag 26 augustus t/m 16 december 2026: tarief 88€ (165 x 5,50€)​
Periode 2: maandag 4 januari t/m 22 maart 2027: tarief 60,50€ (11 x 5,50€)​ 
                   woensdag 6 januari t/m 31 maart 2027: tarief 66€ (12 x 5,50€)​
Periode 3: later meer info


Er is geen plek meer voor nieuwe cursisten bij de woensdag. Je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst.

Docent is Niloofar Hosseini

Info/Aanmelden >>>

    Open Podium 10 september 2026

    Open Podium 10 september 2026

    Geplaatst op: 2026-08-21

    Maggie's center Steunt iedereen bij kanker Inloop vanaf 19.30 uur. Start 20.00 uur. Gratis entree. Maggie's is een plek waar iedereen geraakt door kanker terecht kan voor kosteloze laagdrempelige ...

    Lees meer Meer nieuws
    Poortershoes Live op Zondag 2026-2027

    Poortershoes Live op Zondag 2026-2027

    Geplaatst op: 2026-08-17

    We gaan weer verder met alweer de 8e editie van Live op zondag. We hebben weer een mooi stevig programma samengesteld. Rock en Blues  Zondagmiddag vanaf 14.00 uur, hapje en drankje erbij. Entree €​...

    Lees meer Meer nieuws