Fitness BOM

‘Bewegen op Muziek’ wordt in de volksmond ook wel ‘Bommen’ genoemd. In een ontspannen sfeer met rustige muziek, wordt een vast patroon van oefeningen uitgevoerd ter versteviging van bepaalde spiergroepen.

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus is op maandag van 17.30-18.30 en op woensdag van 17.00-18.00 uur

Periode 1: maandag 1 september t/m 15 december 2025: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​ 
                    woensdag 3 september t/m 17 december 2025: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​
Periode 2: maandag 5 januari t/m 30 maart 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)​ 
                    woensdag 7 januari t/m 1 april 2026: tarief 66€ (12 x 5,50€)​

Er is geen plek meer voor nieuwe cursisten bij de woensdag. Je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst.

Docent is Hilda Heerlien

Info/Aanmelden >>>

    50 jaar jubileum

    50 jaar jubileum

    Geplaatst op: 2025-07-10

    Poortershoes is op zoek naar wijkbewoners die mee willen denken/helpen in een 50-jaar jubileum viering. We zoeken: - muzikanten - fotografen - historici - mensen met een passie - ondernemende types ...

    Lees meer Meer nieuws
    Poortershoes Live op zondag 2025/ 2026

    Poortershoes Live op zondag 2025/ 2026

    Geplaatst op: 2025-09-23

    We gaan weer verder met alweer de 7e editie van Live op zondag. We hebben weer een mooi stevig programma samengesteld. Rock en Blues liefhebbers zullen blij zijn. 16 november 2025: Byrchwood 7 december 20...

    Lees meer Meer nieuws